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糖尿病病人最关心的注意事项
来源：建平县医院 作者：admin 日期：2018-07-19
糖尿病病人最关心的注意事项
不是所有的糖尿病患者都不能吃甜的，只要病情稳定，血糖基本得到控制的患者可以吃。一般来说，空腹血糖7.8mmoL/L以下，餐后2小时血糖在10mmoL/L以下，糖化血红蛋白7.5%以下，病情比较稳定不常出现血糖忽高忽低现象的，可以在专业医生指导下选择含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖较高，病情不稳定的患者只能选一些含糖量在5%以下的蔬菜、水果。
●可以推荐的水果
含糖少于5%的水果有西瓜、西红柿、黄瓜等。
含糖少于10%的水果有橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
含糖量11—20%的有香蕉、石榴、香瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
含糖量大于20%的有红枣（特别是干枣）、密枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆、果脯等。此类不宜选用，要尽量选用含糖量低的水果。
●每天吃多少合适？
水果是糖尿病食谱的一部分，每100克新鲜水果产生的能量约为20—100千卡，一般情况下，血糖控制稳定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果，如果每天吃水果的量达到200—250克，就要以全天的主食中减掉25克（半两），以免全天总能量超标。
●什么时间吃水果好？
吃水果时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力劳动后，作为能量和营养素补充，通常可选在上午9点半左右、下午3点半左右、晚饭后1小时或睡前1小时进食少量水果，不提倡餐前或饭后立即吃水果。糖尿病患者要避免一次性进入过多的含糖量过高的食物，致使餐后血糖过高，加重胰腺的负担。
糖尿病是否有根治秘方？
迄今为止，尚没有根治糖尿病的药物和方法。
只要早期诊断、早期合理治疗，糖尿病患者的生活质量是和正常人们一样的。如果存在侥幸心理，乱投医、乱用药，信偏方、信根治、信保治反而会耽误了最佳治疗时期，会惹出大麻烦，也就是说病都养成了，再想治好是不可能的了。
胰岛素要到病情危重时才用吗？
“只有病情危重时才用胰岛素”，这一观念是绝对错误的，其实口服降糖药一旦控制不佳，就应尽早联合胰岛素治疗。无论是1型还是2型糖尿病，胰岛素都是最接近生理、最有效、不良反应最少的治疗手段。刚诊断的2型糖尿病患者接受一段时间的胰岛素治疗不但能尽快控制高血糖，而且还能保护胰腺β细胞功能。
注射胰岛素会成瘾吗？
不会，首先这种担心是没有根据的，更是不必要的，胰岛素是人体胰岛β细胞分泌的一种激素，是唯一 一种降血糖的激素。使用胰岛素治疗能使原先已受损的胰岛β细胞得到适当的休息，从某种程度而言反而是有利于胰岛功能的恢复。
为了进一步控制血糖，保护肝肾的损害，您就必须要打胰岛素，并有可能终生打胰岛素。
胰岛素能和其它降糖药合用吗？
胰岛素可以和多种口服药物合用，例如双胍类、α-糖苷酶抑制剂等。
联合应用在一定程度上可以减少不良反应，增强降血糖的效果。
是否合用应由医生根据病人的病情来确定。
合用期间应定期监测血糖，及时调整治疗方案。
血糖正常就可以停药了吗？
●必须强调，糖尿病是一种终身性疾病，需终身治疗，应持之以恒。
●血糖正常就停药，会使血糖反弹，加重胰岛细胞的损害，影响其它脏器的功能。
●如果血糖保持正常已有一段时间，可在医生的指导下适当减量，然后根据具体情况逐步调整治疗方案。
●糖尿病患者切忌乱停药。