健康天地
防病提示
来源：建平县医院 作者：管理员 日期：2022-04-11
1月，正值冬季，气温低、气候干燥，受频繁冷空气影响，气温易出现骤降。同时，恰逢2022年元旦、春节双节假日，聚餐、聚会等人群聚集的机会增多，增加了呼吸道疾病与食源性疾病的传播风险，心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性疾病也易诱发或突然加重。市疾控中心提醒市民，本月要注意呼吸道传染病、食源性疾病以及心脑血管疾病的预防；节日期间还应加强用火、用电及出行安全。
新型冠状病毒肺炎
2022 Prevention Tips
我国目前大部分地区本土聚集性疫情已得到有效控制，但尚有个别地区正处于快速发展阶段。冬春季是肺炎等呼吸道疾病的高发季节，市民应持续做好自我防护，共同做好疫情防控工作。
新冠肺炎以呼吸道传播为主，传染性强，人群普遍易感，潜伏期1-14天，多为3-7天。以发热、干咳、乏力为主要表现，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、腹泻、嗅觉、味觉减退或丧失、结膜炎等症状。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难，严重者进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍等。
预防小贴士
1.请市民持续关注国内疫情动态，非必要不前往中高风险地区所在地级市，如确需出行，建议避开边境口岸地区，要按目的地要求携带48小时以内核酸检测报告，并务必全程做好个人防护。
2.元旦假日期间要合理安排行程， 减少不必要出行，倡导就地过节。国内中高风险等管控地区返连人员，应主动向社区、单位进行申报。对于一些老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议出行。
3.减少聚集性活动。单位、家庭、朋友聚会，务必控制人数，做好通风和个人防护，合理控制聚会时长。
4.保持良好的卫生习惯。加强个人防护，规范佩戴口罩，居室内加强通风，勤洗手，实行公筷制、分餐制，咳嗽打喷嚏时注意遮挡，与他人保持1米以上社交距离。
5.选购冷冻冰鲜产品应到正规的超市或市场，尽量避免海淘、代购国外商品。选购时注意个人防护，选购后及时用肥皂或洗手液洗手，洗手前不触碰口、鼻、眼等部位。烹饪时做到生熟分开、煮熟蒸透，不要生食肉类、海(水)产品等食物。
6.身体不适要及时就医。如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴医用外科口罩，就近到正规医院发热门诊及时就医，途中避免进入公共交通系统。
7.做好自身健康第一责任人。支持和配合做好节日期间疫情防控工作，传播科学健康防控知识，关注官方权威消息，不信谣不传谣
猩红热
2022 Prevention Tips
猩红热为急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播，如说话、咳嗽、打喷嚏等。感染人群多为学生和儿童，以3-8岁的儿童最为多见。一年四季皆可发病，冬春季多，夏秋季少。
初级阶段表现为发热、咽痛等，易与感冒混淆，在这里教您几招儿巧辨别。猩红热症状=发热+咽痛+草莓舌+皮疹
①猩红热的主要症状：发热、皮疹、扁桃体化脓。疾病开始表现为突然发热，体温可升到39℃-40℃，伴头痛、咽痛，食欲减退，全身不适，恶心，呕吐，咽部红肿和化脓性扁桃腺炎。
②猩红热的舌头特点：疾病初期，舌上有白苔，舌乳头红肿，突出于白苔之上，像草莓一样，故称为“草莓舌”。2—3天后舌上白苔开始脱落，舌面鲜红，舌乳头仍突起，像杨梅一样，称为“杨梅舌”。
③猩红热皮疹的特点：在发热的第二天左右出疹，最先出现在颈部、腋下和腹股沟等处，24小时内会遍布全身。在全身皮肤弥漫性充血潮红的基础上，有均匀密集的红色小皮疹广泛分布，看着像鸡皮疙瘩，摸上去像砂纸，用手按压红疹会消退，放开手后红疹又会出现。